2006年10月31日
18日ぶりのテニス
ちょびっとだけテニスの話しです(すみません)
今日、やっと抜糸が出来ました。ちょうど術後2週間です。
(抜糸というより、ホッチキス外しの方が正確ですね)
7針(7ホッチキス?)の部分全て外してもらえました。
肩も家では少し動かす運動をするように。それも肩と水平まで上げてもOKだそうです。
自力では、まだまだ45度も上げられません。
左手でサポートしてやっと上げられます。(肩がまだ痛いんですが・・・・・)
そして、3角巾はもう外してもいいと言われたので、明日から3角巾無しの生活が出来るようになりました。(右肩が下がっていてかっちょ悪いですが・・・)
本当に少しずつですが、回復していくのが分かるので、毎日が楽しいです。
ただ、擦過傷の右足のくるぶし部分は、全然です。
先生曰く、この部分と足の甲は一番治りにくく、今回は皮(肉)がそげているので、まだ時間がかかりますとのことです。(痛くはないんですが・・・)
もし、5cmの範囲で怪我してたら、皮膚の移植が必要なくらい、直りにくい部分だそうです。
午前中は、通院して11:15から家内がスクールの振替レッスン(ブロガーの藤原コーチの時間です)を入れていたので、今回も見に行きました。
藤原コーチを見るのも、レッスン風景を見るのも初めてでした。(この時の内容などを機会があれば、ブログでアップします)
見ていると、とってもテニスがしたくなり、壁打ち
をやっちゃいました。
もちろん左手だけです。
天気も良かった
んで、軽く5分も壁打ちをしていると、汗をうっすらかきました。(結局5分程度を4セットくらいやってしまいました)
でも、意外だったのが左手だけでも結構打てること。
どうすれば打てるのか、ネットの上を通過することが出来るのかが、頭では分かっているので、すんなり壁打ちが出来ました。
そして、B・ストロークが意外とあっさり。Fより楽に強いボールを連続して打てるんで、ビックリしました。
ベースラインからでも、壁打ちが出来たんで、マジで、来週から左でスクールに復活しようかな~と考えちゃいました。(実際には、動くと打てないんでしょうね)
フォームはきっとひどいんですが、ボールが打てるって楽しいですね。
夜
からは、ちょっとおとなしくして、しばらくまたおとなしくしていましょう。
ヘンな所で、怪我するのもいやだし。
今日、やっと抜糸が出来ました。ちょうど術後2週間です。
(抜糸というより、ホッチキス外しの方が正確ですね)
7針(7ホッチキス?)の部分全て外してもらえました。
肩も家では少し動かす運動をするように。それも肩と水平まで上げてもOKだそうです。
自力では、まだまだ45度も上げられません。
左手でサポートしてやっと上げられます。(肩がまだ痛いんですが・・・・・)
そして、3角巾はもう外してもいいと言われたので、明日から3角巾無しの生活が出来るようになりました。(右肩が下がっていてかっちょ悪いですが・・・)
本当に少しずつですが、回復していくのが分かるので、毎日が楽しいです。
ただ、擦過傷の右足のくるぶし部分は、全然です。
先生曰く、この部分と足の甲は一番治りにくく、今回は皮(肉)がそげているので、まだ時間がかかりますとのことです。(痛くはないんですが・・・)
もし、5cmの範囲で怪我してたら、皮膚の移植が必要なくらい、直りにくい部分だそうです。
午前中は、通院して11:15から家内がスクールの振替レッスン(ブロガーの藤原コーチの時間です)を入れていたので、今回も見に行きました。
藤原コーチを見るのも、レッスン風景を見るのも初めてでした。(この時の内容などを機会があれば、ブログでアップします)
見ていると、とってもテニスがしたくなり、壁打ち
もちろん左手だけです。
天気も良かった
でも、意外だったのが左手だけでも結構打てること。
どうすれば打てるのか、ネットの上を通過することが出来るのかが、頭では分かっているので、すんなり壁打ちが出来ました。
そして、B・ストロークが意外とあっさり。Fより楽に強いボールを連続して打てるんで、ビックリしました。
ベースラインからでも、壁打ちが出来たんで、マジで、来週から左でスクールに復活しようかな~と考えちゃいました。(実際には、動くと打てないんでしょうね)
フォームはきっとひどいんですが、ボールが打てるって楽しいですね。
夜
ヘンな所で、怪我するのもいやだし。






